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儿童是否可以使用耳机?当然不可以

发布于 2021-04-08 17:29:49 阅读

儿童的听力损失,有六成是可以避免的,家长要引导孩子,规避噪音环境和一些不良习惯。最突出的是,不少儿童沉溺电子设备,小小年纪就学会了戴耳机看动画片、玩游戏,各种娱乐噪音对听力的损害不可谓不大。

时下,年轻父母都特别注重优生优育,抱着“不能输在起跑线”的想法,不少家长会从小让孩子欣赏音乐,陶冶性情,培养艺术素养。但在这里,我们一定要告诫大家:千万不要给9岁以下的孩子,特别是婴幼儿戴耳机听立体声音乐。这是因为,婴幼儿的听觉器官正处在发育阶段,器官组织还非常脆弱,若给婴幼儿带上立体声耳机听音乐,声压直接传递到很薄的鼓膜上刺激听觉器官,使之异常兴奋,长期使用容易造成听觉疲劳,损害听觉器官。当给婴幼儿欣赏立体声音乐时,一定要把音量调小一些,让宝宝听一阵子就休息一会儿;且绝对不能给孩子戴着耳机听音乐,千万不要好心办坏事。要知道,大于90分贝的音量就会对耳部神经造成不可逆的听力损伤!

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2小时连续戴耳机损伤听力不可恢复

每个人,特别是小朋友,千万不要在嘈杂的环境里听歌。在不同的环境里,听神经对外界传入声音的分贝要求不一样。虽然我们在嘈杂的环境里听歌,和在安静的环境里小音量听歌感觉是一样的,但前者对耳膜的伤害更大,因为自身耐受噪声的程度并没有改变。

跑步时不要戴耳机

跑步时耳部供血量减少,戴耳机听声音大的音乐,耳朵的损伤可能会翻倍。首先,任何器官在缺血的状态,的确更容易受到外部不良因素的损伤,耳朵也是如此;其次戴耳机产生的噪音会影响内耳膜细胞的微循环,造成微循环障碍,跑步的时候微循环速度比较快,这就会加重微循环障碍。所以我们建议跑步的时候最好不要戴耳机。

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安全用耳保护听力:遵循“60/60”原则

在此,特别提醒各位家长,为了保护孩子的听力,一定要遵循“60/60”原则!也就是听音乐时音量不要超过机器最大音量的60%,连续听音乐时间不超过60分钟。生活中要有意识地让孩子规避噪音污染,尤其不要忽视娱乐性噪声的污染。最好不要带学龄前的孩子去电影院、KTV、酒吧等娱乐场所,更不要让他们直接使用耳机。再有,家长为孩子选择玩具时,一定细细甄选,勿让噪音玩具伤害宝宝尚未发育完全的听觉器官。听音乐时,尽量选择安静的环境,虽然戴耳机可以很大程度过滤到周围的噪音,但对耳朵的直接伤害也最大!

食物护耳:富含维生素B和C的食物

日常应多给孩子进食富含维生素B族和C族的食物,当出现耳鸣、耳闷、头晕、注意力不集中以及以前能听清的声音,现在听不清,或是看电视开的音量较以前更大等现象时,应及时到医院耳鼻喉科就诊,查找病因,积极治疗。

虽然现在有针对儿童使用的耳机,但我们还是要强调,不要给9岁以下的孩子,特别是婴幼儿戴耳机听立体声音乐。9岁以上,14岁以下的儿童将连续声级限制为 85分贝。另外,入耳式耳机千万不要儿童使用。

最后一个重要提示:

不管大人还是大儿童,切勿长时间戴耳机。每小时休息15分钟对于听力保护很重要。