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经常带耳机,如何能不损伤听力?

发布于 2020-01-23 17:24:05 阅读

经常戴耳机,不损伤听力是不可能的!我们要做的是如何最大可能的降低长时间戴耳机带来的听力损伤。


首先大家要知道一个简单的概念,就是听力受损是不可逆的,内耳毛细胞受损后不可再生。而如今的“社会人”主要的听力受损的来源就是长期佩戴耳机听音、看剧。


回头来说,经常佩戴耳机使听力受损,主要的原因就是音量过大!所谓的音量过大是多大呢?一般来说,60分贝及以上(差不多百分之40的音量——不是很客观的数据)的声音,我们的听力神经就会受影响(当然年龄越小,对声音的敏感度越高)。即便如此,还是需要注意,听一段时间就要将耳机取下。


不仅是音量过大会造成听力的受损,还有就是使用劣质的耳机,同样也会对我们的听力不太友好,很多人却忽略了这一点。劣质的耳机由于制作的粗劣等,声压控制的不到位,都容易产生刺耳等影响听力的后果。所以在选购耳机时,不要贪图便宜。九块九包邮的耳机,就“放”过它吧。


当然不同佩戴方式的耳机,对听力的影响也是不同的。目前市面主流的耳机有头戴式,挂耳式(平头塞/半开放),入耳式等多种类型,相对来说其中对耳朵损伤最小的是头戴式。



作者:核电轰头
来源:知乎